Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время – дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.
Естественное время
Теодор Штекман
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-3-87-667406-3
- Переводчик: В. Медведев
- Кол-во страниц: 136
- Размер страницы: 150 х 220 мм
- Тип обложки: мягкая c клапанами
- Возрастное ограничение: 12+
Пока никто не оставил ни одного отзыва.